Visual Studio incluye una gran herramienta de perfilado:
http://msdn.microsoft.com/en-us/library/z9z62c29.aspx
Otra perfilador popular para .NET es HORMIGAS Redgate:
http://www.red-gate.com/products/dotnet-development/ants-performance-profiler/
que he encontrado HORMIGAS Redgate más fácil de configurar y uso, pero a la larga, obtuve mejores resultados con el generador de perfiles de Visual Studio.
Puede ver el tiempo dedicado solo a sus métodos, el tiempo empleado en todos los métodos, el tiempo de CPU frente al tiempo de pared y otras métricas útiles.
Simplemente mirando a su alrededor, esto parece un muy buen tutorial sobre las herramientas de perfilado de Visual Studio: http://www.geekzone.co.nz/vs2008/6265
Es para Visual Studio 2008, pero son los mismos conceptos si está utilizando VS2010.
Más allá de eso, probablemente deba preguntar algo más específico.